Aloe Vera Juice Ke Fayde(कैसे बनाये और पिये)?
aloe vera juice ke fayde

Aloe Vera Juice Ke Fayde

Aloe Vera Juice Ke Fayde बहुत से है दोस्तों aloe vera को ग्वारपाठा भी कहा जाता है। एलोवेरा में बहोत सारे vitamins,minerals,amino acids और enzymes होते है। ये हमारी सेहत के लिए हमारी health के लिए बहुत ही लाभदायक है। तो आईये जानते है aloe vera juice के फायदे,Aloe Vera Juice Peene Ke Labh in Hindi,aloe vera juice banane ka tarika,aloe vera juice kaise piye in hindi ।
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Aloe Vera Juice Peene Ke Labh in Hindi

  • Aloe Vera का Juice अगर आप daily पीते हो तो आपको बहोत सारे फायदे मिल सकते है।
  • दोस्तों अगर आपको खून की कमी(Anemia) है तो आप एलोवेरा का रस का सेवन daily कीजिये इससे आपकी Anemia की समस्या दूर हो जाएगी।
  • एलोवेरा का regular सेवन करने से खून(blood) शुद्ध होता है और blood circulation भी improve होता है।
  • हमारे digestive system को strong और healthy बनाने में एलोवेरा बहुत helpful साबित होता है।
  • Aloe vera के सेवन से कब्ज(Constipation),बवासीर (Piles) ,acidity और gas आदि की problem जड़ से ख़त्म हो जाती है।
  • 10 ml aloe vera juice में 10 ml amla juice को daily मिलाकर पीने से weight lose होता है।
  • दोस्तों जो लोग obesity की problem से निजात पाना चाहते है ओर अपना weight lose करना चाहते है तो उनके लिए aloe vera juice बहुत ही अच्छा और फायदेमंद है।
  • Daily morning में empty stomach 10 से 15 ml Aloevera juice पिने से acne,pimples,eczema आदि problem दूर हो जाती है।
  • Aloe Vera Juice Banane Ka Tarika

    Aloe vera juice banane ka tarika बहुत ही आसान है। aloe vera juice amino acids,vitamins और minerals से भरपूर होता है। एलोवेरा का रस हमारे digestion process को बेहतर बनाकर हमारी body को नुक्सान पहुंचाने वाले तत्वों(Elements) को बाहर निकाल देता है। market में मिलने वाले aloe vera juice में उसे लंबे समय तक ख़राब होने से बचाने रखने के लिए chemicals मिलाये जाते है जिसका अधिक सेवन ठीक नहीं है।दोस्तों आप घर में ही क्यारी या गमले में aloe vera उगाकर fresh juice पी सकते है। दोस्तों घर पर ही aloevera बनाने का क्या तरीका है हम आज आपको बताएँगे।

    कैसे बनाये घर पर Aloe Vera Juice ?

    सबसे पहले aloe vera की गुद्देदार fresh Leaf(तजि पत्ती) को लीजिये। इस leaf(पत्ती) को आसपास से छील ले उसके कांटेदार किनारे भी निकाल ले।
    इसके बाद बीच का गूदा(pulp) निकालने के लिए पत्ती की बाहरी परत को छीलकर अलग कर लीजिये। धयान रहे के aloevera के pulp के ऊपर पिले रंग की परत होती है उसे सावधानी से हटा दे वरना आपका juice कड़वा हो सकता है। अब aloe vera की leaf के बीच जमा गूदा सावधानी से निकाल ले इसके लिए चाकू(Knife) या चम्मच का use करें। इसके बाद इसे mixy में डालकर घोल तैयार कर ले। Aloe vera का स्वाद को बढ़ाने के लिए संतरे का जूस(Orange juice) या नींबू का रस(lemon juice) और स्वाद के अनुसार salt(नमक) भी use कर सकते है। अब एलोवेरा का घोल और orange का जूस ,थोड़ा पानी और नमक डालकर इन सभी को mixy में मिला ले। दोस्तों aloe vera juice banane का ये method या ये tarika आप घर पर आसानी से बना सकते है।

    Aloe Vera Juice Kaise Piye in Hindi

    दोस्तों patanjali का जो aloe cera juice है उसे हम कैसे और कब पि सकते है। दोस्तों पतंजलि का Aloevera juice आपको 20 ml लेना है और इसे सादे पानी में मिलाकर पीना है। दोस्तों इस juice को drink करने के लिए आपको patanjali के जूस के डिब्बे के साथ एक cup भी मिलेगा जिसकी help से आप आसानी से juice को पी सकते है। इस juice को आपको day में 2 times पीना है यानि एक बार morning में और एक बार evening में। इसे पिने से आपका जो digestion है वो बहोत ही अच्छा हो जाएगा और आप दिन भर काफी energetic महसूस करेंगे और आपको काम करने के लिए काफी फुर्ती(Agility) बनी रहेगी। । इसको पिने से आपकी skin में भी काफी changes दिखने को मिलेंगे और आप कई सारे रोगों(Diseases) से भी दूर रहेंगे और आपकी Immunity भी strong हो जाएगी ।

    Aloe Vera Juice Health Benefits Hindi

  • एलोवेरा juice के सेवन करने से high blood pressure की problem दूर होती है और cholesterol भी कम होता है इसलिए aloe vera juice हमारे heart की health के लिए काफी helpful माना जाता है।
  • Aloevera juice हमारी पूरी body को detoxify करता है और body(शरीर) के विषैले पदार्थो(Toxic substances) को बाहर निकालता है।
  • Aloevera के रस के सेवन से body का ph level यानि acid alkaline level भी balanced रहता है।
  • एलोवेरा के रस को drink करने से कई तरह के cancer जैसे liver cancer ,breast cancer , prostate cancer आदि से हमारा बचाव होता है।
  • हमारी skin और हमारे hairs की overall health के लिए aloe vera juice बहोत ही beneficial है।
  • रोज morning में empty stomach 10 से 15 ml aloevera juice पिने से acne,pimples,eczema आदि problem दूर हो जाती है।
  • Face पर नया glow आता है और wrinkles(झुर्रियों) से बचाव होता है क्योंकि इसका सेवन करने से body की elasticity भी बढ़ती है और collagen production stimulate होता है ।
  • एलोवेरा का सेवन करने से hair fall की problem में रहत मिलती है यानि बालों का गिरना बन हो जाता है और आपके hairs long time तक black & Natural बने रहते है ।
  • साथ ही साथ एलोवेरा का juice daily पिने से dandruff की समस्या से निजात मिलती है।
  • Aloe vera juice में antibacterial और antiviral properties होती है इसके सेवन से हमारी body की immunity(रोग प्रतिरोधक क्षमता) बढ़ती है और जल्दी से कोई बीमारी आपको छू भी नहीं पाती।
  • तो दोस्तों ये थे aloevera juice पिने के कुछ health एंड beauty benefits आप भी इस juice का उपयोग कर सकते है और इसके गुणों से फायदा उठा सकते है।
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    Note : इन tips को follow करने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लेवें।

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