20 Most Imp Vitamin Objective Questions and Answers Gk Quiz in Hindi

Most Imp Vitamin(विटामिन) Gk Quiz in Hindi

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विटामिन -A(Vitamin -A) को किस नाम से जाना जाता है।

Correct! Wrong!

विटामिन - A (vitamin-A) को रेटिनॉल(Retinol) के नाम से भी जाना जाता है।विटामिन - A की कमी(vitamin a deficiency) से होने वाले रोगों में रतौंधी(Night Blindness), संक्रमणो का खतरा(Danger of infection) , जीरोप्थैलमिया(Xerophthalmia) जैसे रोग शामिल है। विटामिन -A आंखों से देखने के लिये अत्यंत आवश्यक होता है।

निम्नलिखित में से कोनसा विटामिन - A का उच्चतम स्त्रोत(sources of vitamin - A) है।

Correct! Wrong!

विटामिन A का उच्चतम स्त्रोत(sources of vitamin - A) गाजर है विटामिन -A हमारे स्वस्थ शरीर के लिए बहुत आवश्यक होता है , गाजर के अलावा हरी पत्तेदार सब्जियाँ ,चुकंदर , टमाटर(tomato) , शककरकन्द(Sugar candy) ,अंडा(Egg) , मटर(peas) , कद्दू(pumpkin) ,तरबूज(watermelon) पपीता(papaya) ,आम(Mango) आदि में विटामिन A(विटामिन A) उचित मात्रा में होता है

विटामिन - A की कमी(Vitamin-A deficiency) से होने वाले रोग का क्या नाम है ?

Correct! Wrong!

रतौंधी(Night Blindness) रोग से ग्रस्त अधिकतर छोटे बच्चे होते है। रतौंधी के रोगियों को रात में पास की वस्तुओ को देखने में दिक्क्त होती हैं।रतौंधी से ग्रस्त रोगियों की आँखों की पलकें कठोर होने लगती है (Hardness in the eyelids) आती है और आँखों की पलकों(Eyelashes) में दाने हो जाते है

निम्नलिखित में से किस विटामिन में नाइट्रोजन होती है ?

Correct! Wrong!

विटामिन B

किस विटामिन की कमी से स्कर्वी(Scurvy) रोग होता है ?

Correct! Wrong!

विटामिन C(Vitamin C) का रासायनिक नाम एस्कार्बिक एसिड(ascorbic acid) है मनुष्य के शरीर में विटामिन C की कमी(Vitamin C deficiency) होने से स्कर्वी रोग(scurvy disease) हो जाता है। स्कर्वी के खास लक्षणों में मसूड़ों में सूजन(swelling in gums) , रोगियों का चेहरा पीला(Patients face yellow) हो जाना और दांतो का गिरना(Tooth loss) भी शामिल हैं।

विटामिन C का सबसे उत्तम स्त्रोत है ?

Correct! Wrong!

आँवला(Gooseberry) विटामिन C(Vitamin C) का सर्वोत्तम स्त्रोत हैं विटामिन C की कमी(Vitamin C deficiency) को पूरा करने वाले आहार में आँवला सबसे उत्तम आहार कहलाता हैं। आँवला वैज्ञानिक नाम Phyllanthus emblica हैं। आँवला के अनेक लाभ है जैसे दांतो और मसूड़ों की खराबी दूर होना(Toxicity of teeth and gums) , बालों का मजबूत होना(Hair strengthening) ,रक्त विकार(blood disorder) , पाचन शक्ति(Digestive power) ,हृदय रोग( heart disease)।

अगर एक व्यक्ति रिकेट्स(rickets) पीड़ित है , तो व्यक्ति में ________ कमी है -

Correct! Wrong!

विटामिन D(Vitamin D) के कारण रिकेट्स रोग होता हैं रिकेट्स रोग(rickets disease) के कारण बच्चों की हड्डियाँ(bones) कमजोर हो जाती है इस रोग को सूखा रोग भी कहा जाता है। इस रोग के होने का कारण बहुत ज्यादा समय तक विटामिन D की कमी(Vitamin d deficiency) है।

_______ में विटामिन D(vitamin D) सबसे ज्यादा होता है।

Correct! Wrong!

कॉड लिवर तेल(cod liver oil) में विटामिन D(vitamin D) सबसे ज्यादा होता है। कॉड लिवर तेल से हड्डियाँ(bones) और जोड़ो(joints) को मजबूती मिलती है कॉड लिवर तेल खराब कोलेस्ट्रॉल LDL(low density lipoprotein) का स्तर कम करता है तथा अच्छे कोलेस्ट्रॉल HDL(high density lipoprotein) के स्तर को बढ़ाता है।

ऐसा कोनसा विटामिन है जिसकी अत्यधिक मात्रा के सेवन से वे शरीर में संग्रहित हो जाते हैं और घातक प्रभाव डालते हैं ?

Correct! Wrong!

विटामिन A(vitamin A) तथा विटामिन डी (vitamin D) की अत्यधिक मात्रा के सेवन से वे शरीर में संग्रहित हो जाते हैं और घातक प्रभाव डालते हैं। विटामिन A का अधिक मात्रा में सेवन करने से बालों का झड़ना(Hair fall) , चिड़चिड़ापन(Irritability) , उल्टी(vomiting) जैसी समस्याएँ हो सकती है विटामिन A की अधिकता से जोड़ों का दर्द(Joint pain) , सिरदर्द(Headache) , स्किन का सूखा होना(Skin dry) और उल्टी(vomiting) की समस्या हो जाती हैं।

यह विटामिन टोकोफेरॉल(Tocopherol) होता है -

Correct! Wrong!

विटामिन E(Vitamin E) का रासायनिक नाम(chemical name) टोकोफेरॉल है। यह वसा में विलेय विटामिन है। विटामिन E जनन क्रिया के लिए काफी आवश्यक होता है इसलिए विटामिन E को प्रजनन विटामिन भी कहा जाता है।

"विटामिन E का कोनसा एक अच्छा स्त्रोत(Good sources of Vitamin E ) है निम्न में से बताइये ?"

Correct! Wrong!

ताजी सब्जियाँ(Fresh vegetables) विटामिन E का एकअच्छा स्त्रोत है , पालक(Spinach) ,मेथी(Fenugreek) , मूली(Radish) , प्याज़ के पत्ते(Onion leaves) जैसी ताजी सब्जियाँ खून की कमी को दूर करती है ताजी सब्जियाँ स्किन और बालों को लाभ पहुंचाती है। कोलेस्ट्रॉल कम करने में ताजी सब्जियाँ की उपयोगिता अनमोल है तथा ताजी सब्जियाँ से आँखों की रौशनी को बढ़ाने में लाभ मिलता है

विटामिन K विशिष्ट भूमिका किसके संश्लेषण में है ?

Correct! Wrong!

विटामिन K विशिष्ट भूमिका प्रोथ्रोम्बिन के संश्लेषण में है। विटामिन K रक्त का थक्का(Blood Clotting ) बनाने में उपयोगी है। विटामिन K रक्त स्त्रावरोधी विटामिन है, जो यकृत(liver) में प्रोथ्रोम्बिन(Prothombin) के निर्माण के लिए आवश्यक है।

निम्नलिखित विटामिनों में से कोन-सा एक रक्त के स्कंदन में कार्य करता है ?

Correct! Wrong!

मानव के शरीर में विटामिन k की कमी के कारण रक्त का थक्का(Blood Clotting) नहीं बनता है रक्त का थक्का ना बनने के कारण कटे हुए स्थान से रक्त का स्त्राव बहुत अधिक होने लगता है। ब्लड क्लॉट मतलब खून का थक्का होता है ,यह अपने आप बनता है। सामान्य अवस्था में यह क्षतिग्रस्त नलिकाओं (Damaged ducts) की मरम्मत(repair) या पुनर्निर्माण करने का काम करता है । विटामिन k, रक्त के स्कंदन(Blood clot) में कार्य करता है।

निम्नलिखित युग्मों में से कोन-सा सुमेलित नहीं है ?

Correct! Wrong!

विटामिन A - वर्णांधता सुमेलित नहीं है।वर्णांधता(colourblindness) नेत्र रोग होता है इस रोग में रोगी विभिन्न को रंगो का बोध नहीं हो पाता है। वर्णांधता रोग से पीड़ित रोगी की रंगबोध की शक्ति साधारण मानव की रंगबोध की शक्ति से कम हो जाती है। स्कर्वी के खास लक्षणों में मसूड़ों में सूजन , रोगियों का चेहरा पीला हो जाना और दांतो का गिरना भी शामिल हैं।मानव के शरीर में विटामिन बी 1 की कमी से बेरीबेरी(Beri-Beri) नामक रोग होता है। बेरी बेरी के खास लक्षणों में भूख की कमी होना , शारीरिक विकास की दर धीमी होना, कमजोर हृदय गति होना इसके अतिरिक्त बेचैनी , थकावट और चिड़चिड़ापन भी इस रोग के लक्षण में शामिल है। रक्त का थक्का ना बनने के कारण कटे हुए स्थान से रक्त का स्त्राव बहुत अधिक होने लगता है।मनुष्य के शरीर में विटामिन k की कमी की वजह से रक्त का थक्का(Blood Clotting) नहीं बनता है

वसा में घुलनशील विटामिन कौन-से हैं ?

Correct! Wrong!

वसा में घुलनशील विटामिन टोकोफेरॉल(Tocopherol), कैरोटीन(Carotene) और कैल्सिफेरॉल (Calciferol)हैं। विटामिन D का रासायनिक नाम कैल्सिफेरॉल (Calciferol) है हड्डियों को मजबूती प्रदान करने के लिए यह विटामिन लाभदायक है।टोकोफेरॉल जनन क्रिया के लिए काफी आवश्यक विटामिन होता है इसलिए इस विटामिन को प्रजनन विटामिन भी कहा जाता है। इस विटामिन के आभाव से मनुष्य नपुंसकता आ जाती है जिससे प्रजनन शक्ति का क्षीण होता है।

वसा में घुलनशील विटामिन कोनसा नहीं है ?

Correct! Wrong!

विटामिन B और विटामिन C जल में घुलनशील विटामिन है जल में घुलनशील विटामिन आपके स्वास्थ को बनाये रखने में मददगार साबित होते है। घुलनशील विटामिन की मात्रा आवश्यकता से अधिक लेने पर जमा नहीं होती है बल्कि उतसर्जित हो जाती है। जल में घुलनशील विटामिन का पानी के साथ रक्त(blood) में अवशोषण(Absorption) तत्काल हो जाता है

वह कोनसा विटामिन है, जिसकी कमी होने पर बेरीबेरी नामक रोग हो जाता है ?

Correct! Wrong!

मनुष्य के शरीर(Human body) में विटामिन बी 1 की कमी(Vitamin B1 deficiency) से बेरीबेरी(Beri-Beri) नामक रोग(disease) होता है। बेरी बेरी के खास लक्षणों में भूख की कमी होना , कमजोर हृदय गति होना इसके अतिरिक्त बेचैनी होना , थकान होना , चिड़चिड़ापन होना ,शारीरिक विकास की दर धीमी होना आदि इस रोग के लक्षणों में सम्मिलित है।

किस विटामिन का रासायनिक नाम फोलिक अम्ल(Folic acid) है ?

Correct! Wrong!

फोलिक अम्ल(Folic acid) विटामिन B 9(Vitamin B 9) का रासायनिक नाम है। विटामिन B 9 का संश्लेषण कोलोन में बैक्टीरिया के माध्यम से भी होता है और इसकी कमी से रक्ताल्पता(Anaemia) तथा मुँह में अल्सर(mouth ulcer) जैसी बीमारियाँ होती है।

विटामिन शब्द का प्रयोग सर्वप्रथम किसके द्वारा किया गया ?

Correct! Wrong!

विटामिन शब्द का प्रयोग सर्वप्रथम सी. फंक द्वारा वर्ष 1911 में किया गया। मानव शरीर को विटामिन की अल्प मात्रा की आवश्यकता होती है। मनुष्य को विटामिन खाद्य पदार्थो से प्राप्त होते है। विटामिन को विलेयता के आधार विटामिन को पर दो वर्गों या भागों में बाटा गया है 1. जल में घुलनशील विटामिनों में विटामिन B तथा विटामिन C है और वसा में घुलनशील विटामिनों में विटामिन A ,D ,E एवं K सम्मिलित है। विटामिन की कमी से कुछ रोग होते है जैसे रतौंधी , बेरी-बेरी ,एनीमिया ,रिकेट्स आदि। विटामिन का काम अनेक उपापचयी (Metabolic) क्रियाओं को नियंत्रित करना हैं।

20 Most Important Vitamin Quiz Ques in Hindi
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